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2018年10月14日日曜日

オールA!

お久しぶりです。和久田です。

夏も終わり、急に肌寒くなりましたね。
洋服に困る今日この頃です…ヒートテック買わなきゃな。
もう10月も半ばだなんて、心身ともに、ついて行けておりません。
特に10月早すぎでは!??

そんなここ数週間は、収録ラッシュです。
最近感じるのですが、収録後の身体の疲れが凄い…
寝ても疲れが取れません。。。足腰がバッキバキです(笑)
これが30代半ばということか…と実感しております。
日頃の体力作り、本当に大事になってきますね。

がしかし!
そんな今日この頃、年に1度の身体検査に行って参りまして、
昨日結果が届きました。

結果はなんと~~~~

オールA!

嬉しい~~ 数年ぶりのオールAです。
日頃のリンゴ丸かじり食生活とキャベツの千切りと、
自転車通勤とスクワットが効いたのでしょうか…
食生活と運動を気にするようになってから約3年?
数値に出るのはやっぱり時間がかかるなと思い知りました。

いや~~仕事でもオールAの動きをしたいですね…
…いやはや…がんばります…(切実)

そんなこんなで今日も日曜日。
1ヶ月ちょっと、ちゃんとお休み取ってないので
オールA保つためにもそろそろお休み取らなくちゃですね。

果たしてこれから待ち受ける怒濤の年末を、私たちは乗り越えられるのでしょうか!?
乞うご期待・・・・(?)